肯定的強化：ありのままの自分を受け入れる。私は自分を愛し、認める。私は自分の生い立ちと過去を受け入れます。私は自分の現在をありのままに受け入れます。私は自分の才能を認めます。私は私であることに満足している。

積極的強化：私は違いや多様性を受け入れます。私は他者を信頼します。私は他者を尊重します。私は寛容です。私は他人の違いに耳を傾け、尊重します。私は他人の限界や視点を受け入れます。

前向きな強化：私は自分に助けを求めることを許す。私はベストを尽くす。自分を甘やかす。私は自分を疑う。私は間違いを犯す権利がある。

積極的強化：私は真実をありのままに受け入れ、認める。私は事実を忠実に認めます。私は自分に正直である。私は正しい真実を求めます。

積極的強化：私は変化を受け入れ、歓迎する。私は変化している。私は回復力がある。私に起こるすべてのことが私を成長させる。毎日が新しい始まり。私は柔軟で動きやすい。

肯定的な強化：私は愛している。私は自分を愛している。私は愛に値する。私は愛に溢れ、愛される人間です。私は愛とつながっています。

正の強化：私にはお金を持つ権利がある。私はお金を循環させている。私はお金を稼ぐ。私はお金の満ち引きを信頼している。私は宇宙から扶養されているのだから、私の欲求はすべて満たされると確信している。

肯定的な強化：私は他人にも自分にも優しく、寛容です。私は優しい。私は共感力があります。私は思いやりと優しさでつながっています。

ポジティブな強化：私は魅力的だ。私は魅力的です。私は魅力的です。

ポジティブな補強：私は宇宙に対して絶対的で揺るぎない信頼を持っている。私は人生を信頼しています。私は豊かさとつながっている。私は人生に支えられている。私は人生のプロセスが私を最大の善へと導いていると確信している。

積極的強化：私は自信がある。私は自信があります。私は自己主張が強い。私は自分に誇りを持っている。私は有能です。私は有能です。私は自分にふさわしい。私は自分が好きだ。私は完璧だ。

肯定的な強化：私は獲得や所有の必要性から解放される。私は自分が持っているものに完全に満足している。必要なものはすべて持っている。私は満たされていると感じる。私は安心と平和を感じています。ありがとうございました。

肯定的な強化：私は自分のニーズや欲望を手放します。私は自分のエゴを手放します。私は自分の肉体、感情、精神的構造と同一化するのをやめる。

肯定的な強化：私は自分が女性的であることを許す。私は優しさとつながっている。私は魅力的です。私は自分の感受性、優しさ、陰と豊饒を表現する。

ポジティブな強化：私はバランスが取れている。バランス。私は生命の流れと調和している。私はつながっている。すべてが正しく、すべてが良い。

正の強化：私は幸せです。私は幸せです。私は満たされている。私は喜びに満たされている。私は明るさと穏やかさにつながっている。

正の強化：私は手放す。私は手放す。私は柔軟です。私は瞬間をとらえる。私は今ここにいる。私は今ここにいる。私は静止している。

積極的強化：私は自由だ。私は決断する。私は自分の違いを認める。私は自分の人生の創造者です。私は自分に忠実です。私は自分の力を取り戻す。

肯定的な強化：私は男性的な自分であることを自分に許します。私は勇気と強さでつながる。私はパワフルで男らしい。私は陽を表現します。私は自分を守ります。

ポジティブな補強：私は未来や人生に対して絶対的で揺るぎない信念を持っている。私は前向きだ。私に起こることはすべて、私自身のためになる。私は信仰と希望に身を任せている。すべては可能だ。

前向きな強化：私は内なる平和とつながる。私は平安に身を任せます。私は自分自身と他者と平和でいる。私は心を開きます。

正の強化：私は許す。私は自分を許す。私は許されている。私は謝ります。私は謝ります。

積極的強化：私は時間をかける。私は落ち着いている。私は落ち着いている。私は正しい瞬間を待つ。私は今この瞬間とつながる。

肯定的な強化：私は存在する。ありのままの自分を見せる。私は自分自身を位置づける。私はふさわしい。私は存在する。私は自分を認める。私は成功する。

正の強化：私は受け取る。私はそれを歓迎する。与えられたものを喜んで受け入れる。私は感謝の念に身を任せる。私は感謝を捧げる。

積極的強化：私は責任があります。私は明確で責任ある選択をし、すべての結果を受け入れ、引き受けます。私は責任を取ります。私は自分の人生の主導権を握ります。

肯定的な強化：私は自分の声に耳を傾ける。私は自分の直感を信じます。私は自分に注意を払う。私は自分に共感する。私は自分の感情や身体とつながる。

肯定的な強化：私は自分自身を表現する。私は自分が誰なのか、何を考えているのか、自分の本当の気持ちを表現します。私は言葉を自由にします。私はのどをきれいにします。私は楽に、愛をもってコミュニケーションをとる。

前向きな強化：私は自分を愛している。私は休む。自分の世話をする。自分のことを考える。自分を大切にする。私は自分を楽しむ。

正の強化：私はリラックスする。私は自分を解放する。私はリラックスする。私はリラックスしてくつろぐ。

肯定的な強化：私は自分を認めてほしいという欲求から解放される。私は自分のコミュニティ、家族、宗教、伝統、先祖への忠誠から自分を解放する。私は、自分の血統と決別する権利を自分に与える。私は過去から自分を解放する。

正の強化：私には「ノー」と言う権利がある。私には「イエス」と言う権利がある。私は自分のために立ち上がる。私は自分を尊重します。私は自分の価値観に従って生きる。私は「ノー」と言ったら「ノー」なのです。私は自分の真実を尊重する。

積極的強化：私には自分を守る権利と義務がある。私は安全だ。私は危険から逃れている。

積極的強化：私はセックスを楽しむ。私は快楽とつながる。私は性欲を解放する。私は自分の性を心地よく感じる。私は性的な束縛から解放され、自分のセクシュアリティを存分に生きることができる。

正の強化：私には勇気がある。私は成功している。私はやる気がある。私は忍耐強い。