Rinforzo positivo: mi accetto così come sono. Amo e approvo me stesso. Accetto le mie origini e il mio passato. Accetto il mio presente così com'è. Riconosco il mio talento. Sono perfettamente felice di essere me stesso.

Rinforzo positivo: accetto la differenza e la diversità. Ho fiducia negli altri. Rispetto gli altri. Sono tollerante. Ascolto e rispetto le differenze degli altri. Accetto i limiti e i punti di vista degli altri.

Rinforzo positivo: mi permetto di chiedere aiuto. Faccio del mio meglio. Sono indulgente con me stesso. Mi metto in discussione. Ho il diritto di sbagliare.

Rinforzo positivo: accetto e riconosco la verità così com'è. Riconosco i fatti in modo fedele. Sono onesto con me stesso. Cerco la verità giusta.

Rinforzo positivo: accetto e accolgo il cambiamento. Sto cambiando. Sono resiliente. Tutto ciò che mi accade mi fa crescere. Ogni giorno è un nuovo inizio. Sono flessibile e mobile.

Rinforzo positivo: io amo. Amo me stesso. Sono degno di amore. Sono una persona amorevole e amata. Mi connetto con l'amore.

Rinforzo positivo: ho il diritto di avere denaro. Faccio circolare il denaro. Guadagno denaro. Ho fiducia nel flusso e riflusso del denaro. Sono certo che tutti i miei bisogni saranno soddisfatti, perché l'universo provvede a me.

Rinforzo positivo: sono gentile e indulgente con gli altri e con me stesso. Sono tenero. Ho empatia. Mi connetto con compassione e gentilezza.

Rinforzo positivo: sono affascinante. Sono attraente. Sono attraente.

Rinforzo positivo: ho una fede assoluta e incrollabile nell'universo. Ho fiducia nella vita. Sono connesso all'abbondanza. La vita mi sostiene. Sono certo che il processo della vita mi sta portando verso il mio bene più grande.

Rinforzo positivo: sono sicuro di me. Mi sento sicuro di me. Sono assertivo. Sono orgoglioso di me stesso. Sono capace. Sono competente. Sono meritevole. Mi piaccio. Sono perfetto.

Rinforzo positivo: mi libero da qualsiasi bisogno di acquisire e possedere. Sono pienamente soddisfatto di ciò che ho. Ho tutto ciò di cui ho bisogno. Mi sento appagato. Mi sento sicuro e in pace. Grazie per questo.

Rinforzo positivo: lascio andare i miei bisogni e desideri. Lascio andare il mio ego. Smetto di identificarmi con il mio corpo fisico, le mie emozioni e i miei costrutti mentali.

Rinforzo positivo: mi permetto di essere femminile. Mi connetto con la dolcezza. Sono attraente. Esprimo la mia sensibilità, tenerezza, Yin e fertilità.

Rinforzo positivo: sono in equilibrio. Equilibrio. Sono in armonia con il flusso della vita. Sono connesso, sono collegato. Tutto è giusto, tutto è buono.

Rinforzo positivo: sono felice. Sono felice. Sono appagato. Lascio che la gioia mi inondi. Mi connetto con la leggerezza e la serenità.

Rinforzo positivo: lascio andare. Mi lascio andare. Sono flessibile. Colgo il momento. Sono qui e ora. Sono presente a me stesso. Sono fermo.

Rinforzo positivo: sono libero. Prendo decisioni. Riconosco la mia differenza. Sono l'autore della mia vita. Sono fedele a me stesso. Mi riprendo il mio potere.

Rinforzo positivo: mi permetto di essere il mio sé maschile. Mi connetto con coraggio e forza. Sono potente e virile. Esprimo il mio Yang. Mi proteggo.

Rinforzo positivo: ho una fede assoluta e incrollabile nel futuro, nella vita. Sono positivo. Tutto ciò che mi accade è per il mio bene. Mi lascio travolgere dalla fede e dalla speranza. Tutto è possibile.

Rinforzo positivo: mi connetto con la mia pace interiore. Lascio che la pace mi avvolga. Sono in pace con me stesso e con gli altri. Apro il mio cuore.

Rinforzo positivo: perdono. Perdono me stesso. Sono perdonato. Chiedo scusa. Mi dispiace.

Rinforzo positivo: mi prendo il mio tempo. Sono calmo. Sono calmo. Aspetto il momento giusto. Mi connetto con il momento presente.

Rinforzo positivo: io esisto. Mi mostro come sono. Mi posiziono. Mi merito. Io sono. Approvo me stesso. Ho successo.

Rinforzo positivo: lo ricevo. Lo accolgo. Accetto con gioia ciò che mi viene dato. Lascio che la gratitudine mi inondi. Ringrazio.

Rinforzo positivo: sono responsabile. Faccio scelte chiare e responsabili e accetto e mi assumo tutte le conseguenze. Prendo in mano la situazione. Prendo in mano la mia vita.

Rinforzo positivo: mi ascolto. Mi fido della mia intuizione. Presto attenzione a me stesso. Entro in empatia con me stesso. Mi connetto con le mie emozioni e il mio corpo.

Rinforzo positivo: esprimo me stesso. Esprimo chi sono, cosa penso e i miei veri sentimenti. Libero la mia parola. Mi schiarisco la gola. Comunico con facilità e amore.

Rinforzo positivo: mi voglio bene. Mi riposo. Mi prendo cura di me stesso. Penso a me stesso. Mi prendo cura di me stesso. Mi diverto.

Rinforzo positivo: mi rilasso. Mi lascio andare. Mi rilasso. Mi rilasso e mi distendo.

Rinforzo positivo: mi libero dal bisogno di riconoscimento. Mi libero da qualsiasi fedeltà alla mia comunità, alla mia famiglia, alla mia religione, alla mia tradizione, ai miei antenati. Mi concedo il diritto di rompere con il mio lignaggio. Mi libero dal passato.

Rinforzo positivo: ho il diritto di dire "no". Ho il diritto di dire "sì". Mi difendo da solo. Mi rispetto. Vivo secondo i miei valori. Quando dico "no" è "no". Rispetto la mia verità.

Rinforzo positivo: ho il diritto e il dovere di proteggermi. Sono al sicuro. Sono fuori pericolo.

Rinforzo positivo: mi piace il sesso. Mi connetto con il piacere. Rilascio il mio desiderio sessuale. Mi sento a mio agio con la mia sessualità. Mi libero dalle costrizioni sessuali e mi permetto di vivere appieno la mia sessualità.

Rinforzo positivo: ho coraggio. Ho successo. Sono motivato. Persevero.