正面强化：我接受现在的自己。我爱我自己，认可我自己。我接受我的出身和

正面强化：我接受差异和多样性。我信任他人。我尊重他人。I

积极强化：我允许自己寻求帮助。我尽力而为。我对

正面强化：我接受并承认事实的真相。我公平地承认事实。

积极强化：我接受并欢迎改变。我在改变。我有韧性。发生在我身上的一切

正面强化：我爱。我爱我自己我值得被爱。我是一个充满爱和珍惜的人。I

正面强化：我有权拥有金钱。我流通金钱。我赚钱。I

正面强化：我对他人和自己都很仁慈和宽容。我心地善良。我有

正面强化：我很迷人。我很有魅力。我很有魅力

正面强化：我对宇宙有绝对的、不可动摇的信念。我相信生命。I

正面强化：我很自信。我感到自信。我很自信我为自己感到骄傲。I

积极强化：我不再需要获取和占有。我完全满足于

积极强化：我放下我的需求和欲望。我放下并放弃我的

积极强化：我允许自己有女人味。我与温柔相连。我感到

正面强化：我处于平衡状态。平衡。我与生命之流和谐共处。

正面强化：我很快乐。我很快乐我很充实。我让快乐充斥着我。I

正面强化：我放手了。我放手我很灵活。我抓住时机。我是

正面强化：我是自由的。我做决定。我认识到自己的与众不同。我的生活我做主。

积极强化：我允许自己做阳刚的自己。我与勇气和力量相连。

积极强化：我对未来、对生活抱有绝对的、不可动摇的信心。我是积极的。所有

积极强化：我与内心的平静相联系。我让内心平静。我在

积极强化：我原谅。我原谅自己。我得到宽恕。我道歉。对不起

正面强化：我慢慢来。我很冷静。我很冷静。我等待时机。I

正面强化：我存在。我展示我自己。我为自己定位。我值得拥有。我就是

正面强化：我接受。我欢迎它。我欣然接受。我让感激之情涌上心头。

正面强化：我有责任心。我做出明确、负责任的选择，并接受和承担相应的责任。

积极强化：我倾听自己。我相信自己的直觉。我关注自己。我有

正面强化：我表达我自己。我表达我是谁、我在想什么以及我的真实感受。

积极强化：我爱我自己。我休息。我照顾自己。我为自己着想。我采取

积极强化：我放松。我放开自己。我放松。我放松

正面强化：我不再需要认可。我不再效忠于

正面强化：我有权说 "不"。我有权说 "是"。我为自己辩护

正面强化：我有权利和义务保护自己。我是安全的。我是安全的。

正面强化：我享受性爱。我与快乐相连。我释放性欲I

正面强化：我有勇气。我是成功的。我有动力。我坚持不懈。