正面强化：我接受现在的自己。我爱我自己，认可我自己。我接受我的出身和过去。我接受我现在的样子。我承认自己的天赋。我很高兴做我自己。

正面强化：我接受差异和多样性。我信任他人。我尊重他人。我宽容。我倾听并尊重他人的差异。我接受他人的局限和观点。

积极强化：我允许自己寻求帮助。我尽力而为。我放纵自己。我质疑自己。我有权犯错。

正面强化：我接受并承认事实的真相。我忠实地承认事实。我对自己诚实。我寻求正确的真理。

积极强化：我接受并欢迎改变。我在改变。我有韧性。发生在我身上的一切都让我成长。每一天都是新的开始。我灵活机动。

正面强化：我爱。我爱我自己我值得被爱。我是一个充满爱和被爱的人。我与爱相连。

正面强化：我有权拥有金钱。我流通金钱。我赚钱。我相信金钱的流动。我确信我的所有需求都会得到满足，因为宇宙会给我提供一切。

正面强化：我善待和宽容他人和自己。我温柔体贴。我有同理心。我以同情和温柔与人沟通。

正面强化：我很迷人。我很有魅力。我很有魅力

积极的强化：我对宇宙有着绝对的、不可动摇的信念。我相信生命。我与富足相连。生命支持着我。我确信生命的进程正引领我走向最大的幸福。

正面强化：我很自信。我感到自信。我很自信我为自己感到骄傲。我有能力。我有能力我值得拥有。我喜欢自己。我是完美的。

积极强化：我不再需要获取和占有。我完全满足于我所拥有的一切。我拥有我所需要的一切。我感到充实。我感到安全与安宁。为此感谢你。

正面强化：我放下了我的需求和欲望。我放下自我。我不再认同自己的身体、情绪和心理结构。

积极强化：我允许自己有女人味。我与温柔相连。我充满魅力。我表达我的敏感、温柔、阴性和生育能力。

正面强化：我处于平衡状态。平衡。我与生命之流和谐共处。我相连，我相通。一切都是对的，一切都是好的。

正面强化：我很快乐。我很快乐我很充实。我让快乐冲刷着我。我与轻盈和宁静相连。

正面强化：我放手了。我放手我很灵活。我抓住时机。我在此时此地。我与自己同在。我静止不动。

正面强化：我是自由的。我做决定。我认识到自己的与众不同。我是我生命的创造者。我忠于自己。我要夺回我的力量。

积极强化：我允许自己做阳刚的自己。我与勇气和力量相连。我充满力量和阳刚之气。我表达我的 "阳"。我保护自己。

积极强化：我对未来、对生活抱有绝对的、不可动摇的信心。我是积极的。发生在我身上的一切都是为了我好。我让信念和希望冲昏我的头脑。一切皆有可能。

积极强化：我与内心的平静相联系。我让内心平静。我与自己和他人和平相处。我敞开心扉。

积极强化：我原谅。我原谅自己。我得到宽恕。我道歉。对不起

正面强化：我慢慢来。我很冷静。我很冷静。我等待时机。我与当下相连。

正面强化：我存在。我展示我自己。我为自己定位。我值得拥有。我是。我认可自己。我成功

正面强化：我接受。我欢迎它。我欣然接受。我心怀感激。我感恩

正面强化：我是负责任的。我做出明确、负责任的选择，接受并承担所有后果。我负责。我负责我的生活。

积极强化：我倾听自己。我相信自己的直觉。我关注自己。我体谅自己。我与自己的情绪和身体沟通。

正面强化：我表达我自己。我表达我是谁，我在想什么，我的真实感受。我畅所欲言。我清清喉咙。我以轻松和爱交流。

积极强化：我爱我自己。我休息。我照顾自己。我为自己着想。我照顾自己。我享受自己。

积极强化：我放松。我放开自己。我放松。我放松，放松。

正面强化：我不再需要认可。我不再效忠于我的社区、家庭、宗教、传统和祖先。我赋予自己与家族决裂的权利。我从过去中解放出来。

正面强化：我有权说 "不"。我有权说 "是"。我为自己辩护。我尊重自己。我遵循自己的价值观。当我说 "不 "时，就是 "不"。我尊重自己的真实想法。

正面强化：我有权利和义务保护自己。我是安全的。我已脱离危险。

正面强化：我享受性爱。我与快乐相连。我释放性欲。我在性爱中感到自在。我从性束缚中解放出来，让自己充分享受性生活。

正面强化：我有勇气。我是成功的。我有动力。我坚持不懈。